В Сургутском государственном университете реализуются оздоровительные программы для сотрудников

Вот уже несколько лет в СурГУ реализуются научно-социальные проекты «Активность плюс. Мужской вариант» и «Активность плюс. Женский вариант». Как стало известно Российскому региональному еженедельнику «МК»-Югра», руководит проектами доктор биологических наук, профессор Сергей Логинов, который давно уже занимается изучением физической активности человека в условиях Севера.

Оздоровительная программа, включающая занятия в тренажерном зале, была опробована на доцентах и профессорах мужского пола, после чего интерес к проекту проявили и женщины. Исследования сургутских ученых доказали, что люди, регулярно посещающие спортзал и занимающиеся другими видами физической активности, меньше жалуются на здоровье и обладают лучшими физическими показателями. Наблюдение за состоянием здоровья испытуемых осуществляется при помощи самых современных приборов. По мнению профессора Логинова, для сохранения высокого тонуса и работоспособности человек должен заниматься физкультурой как минимум три раза в неделю по 50 минут или пять раз по полчаса.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

...
Сегодня
...
...
...
...
Ощущается как ...

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру