18 и 19 января верующие смогут окунуться в прорубь, однако Крещенские купания полезны далеко не всем. Роспотребнадзор напоминает югорчанам, что перед погружением в ледяную воду необходимо измерить давление, размяться и побыть на воздухе.
Ни в коем случае нельзя нырять или прыгать в прорубь, заходить и выходить из купели нужно, держась за поручни. После окунания следует зайти в теплое помещение, насухо вытереться, одеться и выпить согревающий напиток.
Врачи рекомендуют воздержаться от купания людям с проблемами сердечно-сосудистой, нервной и мочеполовой систем, болезнями ЖКТ, носоглотки, дыхательных путей, а также с эндокринными заболеваниями.