Управление Роспотребнадзора по ХМАО-Югре напоминает об основных правилах профилактики обморожения при прогулках и работе на воздухе. Так, важно не пить спиртное и хорошо одеваться.
Сотрудники Роспотребнадзора советуют носить свободную одежду, лучше, если это будет несколько слоев. Так согреться можно быстрее и проще. Например, отлично подойдет термобелье и свитер.
Если во время прогулки вам стало холодно, нужно как можно быстрее зайти в любое теплое помещение и осмотреть места, которые могли обморозиться. Важно не позволять замерзнуть отогретому месту снова, иначе могут быть осложнения.
Кроме того, по возможности нужно спрятаться от ветра, а также хорошо поесть перед выходом на улицу.
