Сегодня в России стартует массовая тренировочная программа «Сотка» – бесплатный дистанционный курс, участники которого научатся правильно питаться и тренироваться.
В течение ста дней любители спорта будут ежедневно подтягиваться, приседать, отжиматься и делать выпады. Найти ответы на распространенные вопросы участники проекта смогут в мобильном приложении «Sotka». Отметим, за четыре года в программе приняли участие больше 200 тысяч человек.
